|
Kalau lagi PMS itu susah banget mo puasa..pdhl dah sahur 🤣...duh kurang niat apa lg lemah iman?
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 180,40g.
Ontbijt: Doughnut, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Indomie Kaldu Ayam, Chicken Gizzard, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Chicken Gizzard, White Rice. Snacks/Andere: Jicama. meer...
|
|
1154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
@loena..wkwkwk..ntar klo sebulan 1kg dah..
23 jun 21 door lid: welcome45
|
hah gimana ka? pms tp sahur? puasa?🤔🤣
23 jun 21 door lid: pengen body goals
|
@pengenbodygoals...banyak yg salah kaprah dgn PMS..coba googling say, PMS itu artinya Pre Menstrual Syndrome bukan haid ya...jd itu gejala 1 minggu sebelum mens/ haid..🙏🙏
23 jun 21 door lid: welcome45
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welcome45's Gewicht Geschiedenis
|