Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 112,97g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Cappuccino, Croissant o Cornetto. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Frittata di Uova, Amadori Ortaiola con Spinaci. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 uren, Werken - 5 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|