Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 230,19g.
Ontbijt: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Каждый День Сыр Сулугуни, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|