Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 239,23g.
Ontbijt: Орех Пекан, Шадринск Молоко 7,1%, Виноград, Черешня. Lunch: Блины на Кефире, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Diner: Bornier Горчица Дижонская, Лето Кинза , Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут . Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|