Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2014
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
401 kcal
|
Vet: 6,38g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 11,95g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast, Safeway American Blend Salad, Water. Lunch: Skinless Chicken Breast, Water. Diner: Skinless Chicken Breast, American Blend Salad, Water. Snacks/Andere: Milk Chocolate Coated Peanuts, Celery Hearts. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|