|
yaallah kenapa hari ini pengen nyemil terus 😭.
perutku buncittttt aku insecure 😌😭
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 47,71g | Kolhy: 212,07g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, Nasi Goreng, Nasi Liwet, Sambal Goreng, Bakwan, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya Muda, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Siantar Top Goriorio, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Diner: Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Pastel, Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Bakwan, Sambal Goreng, Nasi Liwet, Biskuat Original. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Aerobics - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 7 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Harken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylamarcella's Gewicht Geschiedenis
|