Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 51,99g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Oatly Oat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Altoids Arctic Peppermint, Sweet and Sour Sauce, Vegetable Spring Roll, Hot and Sour Soup. Diner: Pinot Gris (Grigio) Wine , Gimlet, Thin Crust Cheese Pizza. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|