Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Expo Fresh Strawberries, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado. Diner: Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese, Pineapple , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Figs , Oberto Original Beef Jerky. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|