Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
138,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 212,26g.
Ontbijt: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Overnight Oats, 365 Berry Medley. Lunch: Marketside Fresh Spinach, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Flatout Italian Herb Flatbread, Vlasic Sweet Relish, Kraft Light Mayonnaise. Diner: Food Lion Yellow Onions, Olive Oil , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Melissa's Baby Dutch Red Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). meer...
|
|
5103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|