|
follow juga akun tiktok ku yaa @mmmunii suka update perdietan jugaa
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 185,64g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Risol Mayo. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muniledia10's Gewicht Geschiedenis
|