Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2014
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 36,93g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Lunch: Apfelsinen, Äpfel, Greenland Gemüse-Mix Italien, Combino Spaghetti (Gekocht). Diner: Thomy Sandwich Creme, Lindenhof Gouda, Weiches Weißbrötchen, Aldi Bio Knusper-Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja. Snacks/Andere: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Hig Hagemann Honigkuchen, Moser Roth Noisette. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|