Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 84,04g | Eiwit: 206,61g | Kolhy: 295,16g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Taşlık, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Multipower Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|