Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 57,41g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Coffee, Fresh Asiago Cheese, Bob's Red Mill Wheat Bran, Oat Bran, Cottage Cheese (Nonfat), Cooked Salmon. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|