Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 133,76g.
Ontbijt: Rukola, Provitus Pikle Konserwowe z Ogórków, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Carrefour Bułka Podkowa z Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Sernik na Zimno. Diner: Rzepakowy Olej Roślinny, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chłodnik Litewski, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
KasiaBL8's Gewicht Geschiedenis
|