Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 117,98g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), Брокколи. Diner: Starbucks Маття Чай Латте на Обезжиренном Молоке (Grande), Starbucks Омлет с Сыром Халуми и Картофельными Дольками. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Nestle Health Science Resource 2.0 Ананас-Манго. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|