Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele. Lunch: Alive Gelato Proteico, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Diner: Philadelphia Protein, Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli. Snacks/Andere: Pasticceria del Centro Croissant alla Crema, Caffè Espresso. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|