Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 191,24g | Kolhy: 314,09g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Кофе, Американо, Домашнее Протеиновое Печенье, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриный Пирог, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Американо, Курица Вареная. Diner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Абрикос, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Черешни, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Snacks/Andere: Абрикос, Тирамису ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Coca-Cola Coca-Cola, Чай с Лимоном и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Ёбатон Печенье Суфле, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|