Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 209,99g | Kolhy: 159,28g.
Ontbijt: Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Lunch: Carote Cotte, Pema Pane Proteico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Coop Salsiccia di Pollo. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Grana Padano Parmigiano, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Andere: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Aldi Jamon Serrano, Fiorentini Si & no Legumi Bio, 4+ Whey Pistacchio, 4+ Nutrition Bcaa+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|