Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2014
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Walnuts, Raisins, Gala Apples, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Lunch: Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Subway 6" Black Forest Ham. Diner: Baby Corn, Carrots, Broccoli, Grilled Chicken. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Gala Apples. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoeBWan814's Gewicht Geschiedenis
|