Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2014
|
104,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
330 kcal
|
Vet: 8,43g | Eiwit: 44,99g | Kolhy: 16,68g.
Ontbijt: Sugar, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Water. Lunch: Skinless Chicken Breast, American Blend Salad. Diner: Skinless Chicken Breast, American Blend Salad, Water. Snacks/Andere: Cucumber (Peeled), Buttered Popcorn Popped in Oil. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|