|
朝食前、便は未で84.0kg。
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 88,12g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 238,82g.
Ontbijt: ポンパドール とろけるチーズパン. Lunch: 担々麺. Diner: 牛ひき肉, コロッケ, 伊藤ハム ハムカツ, ラード, よつ葉 発酵バター, 卵, 玉ねぎ, ご飯. Snacks/Andere: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|