Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 253,66g.
Ontbijt: Mandarinas, Yogur Light Batido, Banana, Granix Copos de Maíz, Uvas Pasas. Lunch: Tomates Cherry, Super Pancho, Pizza Casera. Diner: Armonia Dulce de Leche, Banana, Manzana Roja, El Noble Empanada de Carne Suave , Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Tomates Cherry. Snacks/Andere: Pastafrola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alfajor de Maicena. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Tennis - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 21 minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|