|
Good morning ☀️
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 128,82g.
Ontbijt: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt. Lunch: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Publix Organic Chickpeas. Diner: Wegmans Corn on the Cob, Cabbage , Whole Foods Market Nutritional Yeast , Publix GreenWise Extra Firm Tofu . Snacks/Andere: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Almonds , Emerald Glazed Pecans. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|