Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Lunch: Carrots, Roasted Potato, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Diner: Butter, Tomatoes, Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|