Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 169,23g | Kolhy: 184,78g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Блины на Молоке, Ландерс Сыр Легкий, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Кофе. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Абрикос, Курица Вареная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|