Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 79,90g.
Ontbijt: Baby Spinach, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Baby Spinach, All Natural Target Ground Beef . Diner: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cashew Nuts , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach. Snacks/Andere: CVS Fancy Whole Cashews, Perdue Ground Chicken Breast, Baby Spinach, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandabodybilder's Gewicht Geschiedenis
|