Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 87,20g.
Ontbijt: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Помидоры, Ветчина Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Массандра Вино. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ветчина Куриная. Snacks/Andere: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 57 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|