Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 204,37g.
Ontbijt: Safiya Chia Seed, Quaker Oatmeal, Yakult Yakult, Papaya. Lunch: Finna Sambal Bawang, Cooked Vegetables, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating. Diner: Cooked Duck Egg, Finna Sambal Bawang, Cooked Vegetables, Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Andere: Indofood Doritos, Ajinomoto Mayumi Pedas. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cipya's Gewicht Geschiedenis
|