Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 31,19g | Kolhy: 137,59g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Madu, Tomat. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas, Wortel, Tomat Merah, Sayur Lumpia, Pastel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
nazwafarhan's Gewicht Geschiedenis
|