Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 280,63g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Sugar, Bokomo Traditional Oats. Lunch: Sunflower Oil, Bull Brand Corned Meat, Spaghetti. Diner: Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Chick Peas in Brine , Serena Wholewheat Couscous. Snacks/Andere: Iwisa Maize Meal-Pap. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire and day 8 epic heat - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|