Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 137,34g | Kolhy: 231,24g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Bananas , Cocoa Powder, Peanut Butter, USN Whey Protein, Milk, Red Tomatoes , Albany Brown Bread, Cheddar Cheese , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Onions . Lunch: Coca-Cola Coke Zero, KFC Chips (Small), KFC Double Crunch Burger . Diner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Red Tomatoes , Chicken Breast, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 10 minuten, Crosfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meceyla's Gewicht Geschiedenis
|