|
Undrar vad det är jag äter som gör att min vikt står stilla. :s Fastar upp emot 27 timmar och ändå står det stilla dagen efter. Får göra en ändring i vad jag äter om inte vikten rör på sig inom 2 dygn.
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 122,80g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 23,05g.
Ontbijt: Macadamianötter, ICA Skagenröra. Lunch: Kokt Ägg, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner. Diner: Kokt Blomkål (Färsk), Kronfågel Kycklingvingar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Kanske inte i längden, men fastar i kombination med keto diet vilket gör att min kropp omvandlar just fettet till energi istället för kolhydrater. :D
28 jun 21 door lid: Intryck
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Intryck's Gewicht Geschiedenis
|