Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 138,27g.
Ontbijt: Mama Bear Zoya Mix, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Telur. Lunch: Tahu Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Paha Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu, Tomat Ceri, Bawang Putih. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Kue Bolu. Snacks/Andere: Getuk, Tricks Tricks. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|