Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 140,50g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: So Nice Sosis Sapi, Nongshim Neoguri Udon. Snacks/Andere: Nestle Kitkat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|