Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 187,32g | Kolhy: 207,60g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Яблоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вкуснотеево Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Ашан Кешью Сушеный, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киноа Отварная, Филе Тунца Жареное. Diner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кальмар Отварной, Витамин Летняя Смесь, Киноа Отварная. Snacks/Andere: Maxler Glutamin Безвкусовой, Maxler Arginine AAKG, Myprotein BCAA. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summergerl's Gewicht Geschiedenis
|