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Ich muss wieder etwas mehr aufpassen und wieder regelmäßig Laufen gehen… hab das Ganze etwas schleifen lassen 🙈
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57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1162 kcal
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Vet: 57,57g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 70,58g.
Ontbijt: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Erdnüsse, Eisbergsalat, Rindersteak (Nur mager gegessen). Diner: Hengstenberg Balsamico Bianco, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Oreo Ice Cream Mini, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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soreisthenewsexy's Gewicht Geschiedenis
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