Glizzz's Logboek, 28 jun 21

week-end sans compter 🙃
71,4 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2021:
1586 kcal Vet: 57,23g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 176,21g.   Ontbijt: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Fibres. Lunch: Bjorg Galette Riz Complet Bio , Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Diner: Wasa Fibres, Siggi's Skyr Myrtille , Ketchup, Rôti de Porc, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Torti aux 5 Légumes . Snacks/Andere: Noix Mélangées. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

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Reacties 
C’est 👍bien mes cette semaine ont reste motivé ✌️je souhaite une belle journée 
28 jun 21 door lid: Nlono7700
Merci Nlono, oui très motivée! Bonne journée à toi !! 😋 
28 jun 21 door lid: Glizzz
Bravo 👏👏👏😊 bonne semaine 
28 jun 21 door lid: Popoden
Merci Pauline, je te souhaite une très bonne semaine à toi également !! 🤗☀️👍 
28 jun 21 door lid: Glizzz

     
 

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