Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2014
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 4,13g.
Ontbijt: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Water. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Diner: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|