Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 79,72g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 239,21g.
Ontbijt: Alpro Coconut Milk. Lunch: PB2 Powdered Peanut Butter, Tesco Pumpkin Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Tesco Value Porridge Oats, Alpro Coconut Milk. Diner: Prawn Toast, Prawn Crackers, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Marks & Spencer Beef & Black Bean, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls. Snacks/Andere: Guinness Draught (Pint). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
you can do this, it's just a wee blip, keep pushing forward 💪💪
07 jul 21 door lid: Bootylicious1!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|