Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 196,84g.
Lunch: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Butter Lettuce, Rice with Vegetables. Diner: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), PnP Butternut. Snacks/Andere: Niknaks Original Cheese, Ouma Buttermilk & Bran Rusks, Woolworths Shortbread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gen.Heyns's Gewicht Geschiedenis
|