Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 24,11g | Eiwit: 23,70g | Kolhy: 60,61g.
Ontbijt: Zeytin, Salatalık, Migros Süzme Peynir, Doygun Mor Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Diner: Danone Activia Karıştır & Atıştır. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azimli birisi's Gewicht Geschiedenis
|