Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: St. Dalfour Doce de Morango, Galbani Queijo Ricotta, Dovo Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Delta Café Creme Solúvel, Terra do Vento Leite Magro. Lunch: Azeite, Cebolas, Tomates, Golden Sun Arroz Integral, Continente Espinafres Salteados com Alho, Legumes Salteados, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Dovo Clara de Ovo, Azeite, Cebolas, Tomates, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana , J. D. Gross Chocolate 85%, Cevada, Terra do Vento Leite Magro, Pão-de-Ló. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vâniajorge's Gewicht Geschiedenis
|