Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 165,51g.
Ontbijt: Rama Margarine, Gutes Land Gouda, Wasa Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Camembert, Weizenbrötchen. Lunch: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Bechamelsauce, Weißkohl, Salzkartoffeln. Diner: Gouda oder Edamer, Wasa Sesam. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|