Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 134,74g.
Ontbijt: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Selex Ceci in Scatola. Diner: Pane Integrale, Melanzana Cotta, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Andere: Pesca, Selex Taralli Multicereali, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Caffè Espresso. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Rusten - 5 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan8619's Gewicht Geschiedenis
|