Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 203,63g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Plumcake, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Ciliegie, Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Insalata di Pollo, Panzanella. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Cioko Goloso. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 18 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 37 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|