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體重88.9
體脂31.3
基代1639
內臟15
肌肉57.9
骨質3.1
😅😅😅
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88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2282 kcal
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Vet: 66,76g | Eiwit: 117,13g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: 統一 木瓜牛乳, 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Lunch: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Diner: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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