Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 19,31g | Eiwit: 28,56g | Kolhy: 76,12g.
Ontbijt: Madu, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|