Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Финик, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяная Крупа, Now Яблочная Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста. Lunch: Линкор Минтай, Банан, Пастилушка Пастила без Сахара, Шоколад, Нектарины, Персики, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Имбирь Маринованный, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Лента Баклажан. meer...
|
|
1145 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, ходьба - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|