Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 164,15g.
Ontbijt: Ceviz, Kuru Kayısı, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Lunch: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Tavuk Kanadı, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Kayısı, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buse burcu's Gewicht Geschiedenis
|