Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 225,18g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Diner: Кофе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный), Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|